Почему женщины в Алматы все чаще выбирают бокс

«Наши занятия опровергают стереотип, что бокс — это только мужской спорт», — говорится в публикации на Instagram одного из спортивных центров Алматы. На фотографии изображены девушки в боксерских перчатках, что вызвало разногласия в комментариях: одни поддерживают такие клубы для женщин, другие считают этот спорт слишком агрессивным для дам. Владелец клуба подчеркнул, что в его заведении женщины не участвуют в спаррингах и посещают занятия для других целей. Основатель одного из известных боксерских клубов Алматы Багдат Сырлыбаев объяснил изданию "Капитал.kz", почему женщины все чаще выбирают бокс вместо традиционного фитнеса.

Почему женщины выбирают бокс?

Популярность женского бокса начала расти около пяти лет назад. 13 августа 2009 года Международный олимпийский комитет включил женский бокс в олимпийскую программу, и с тех пор казахстанские спортсменки начали активно заниматься этим видом спорта. Особо стоит отметить Назым Кызайбай, семикратную чемпионку Казахстана и двукратную чемпионку мира, которая вдохновила многих девушек. Родители все чаще приводят своих дочерей в боксерские секции с надеждой, что те станут чемпионками. Наш клуб также готовит молодых спортсменок и предлагает тренировки для женщин, которые не стремятся на ринг. Основные причины, по которым женщины выбирают бокс, — это желание похудеть, укрепить фигуру и научиться самообороне. Бокс включает интенсивные кардиотренировки, которые помогают сжигать много калорий.

Второй важной причиной является самооборона. Занятия помогают женщинам обрести уверенность, научиться правильно наносить удары и защищаться. Мы обучаем этому на специальных тренировках, которые включают упражнения в парах. Третья причина — снятие стресса.

Особенности тренировок для женщин

В нашем клубе занимаются женщины от 16 до 40 лет и старше. Ограничений по возрасту нет. У нас есть отдельный зал для женщин, где их тренируют профессиональные тренеры-женщины. Абонемент для студентов стоит 12 тысяч тенге в месяц, для остальных — 15 тысяч за три занятия в неделю. Некоторые предпочитают индивидуальные тренировки.

Мы исключили спарринги в женских группах, чтобы избежать травм. Однако те, кто хочет спарринговать, могут тренироваться с мужчинами. Основная часть занятий проходит без боев.

Окупаемость бизнеса

Открытие тренажерного зала — затратное дело, которое окупается за 2-3 года. Стоимость оборудования, например, беговая дорожка — от 1 миллиона тенге, а боксерский ринг — от 2 миллионов. Открытие небольшого зала требует около 6-7 миллионов тенге.

Будет ли тренд популярным?

Бокс стал национальным видом спорта в Казахстане и продолжает набирать популярность, в том числе среди женщин. Наш клуб, названный в честь Бекзата Саттарханова, открылся 4 года назад и сейчас у нас три филиала в Алматы. Мы планируем расширение в другие города Казахстана. Конкуренция растет, но это только на пользу, так как каждый выбирает удобный для себя клуб.

Бокс — универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц. Он эффективно помогает сбросить лишний вес и предоставляет отличную возможность снять стресс и повысить уверенность в себе.