Фитнес для деловых

Перспективы EMS-тренировок в Казахстане

Внимание: существуют противопоказания Чтобы понять суть новой тренировочной системы, необходимо расшифровать аббревиатуру EMS. Это означает электрическую мышечную стимуляцию. Метод предполагает выполнение простых упражнений, иногда даже без дополнительной нагрузки, при этом мышцы стимулируются импульсами тока низкой частоты. Это может сделать даже легкие упражнения более сложными. Клиенты избегают использования свободных весов, что снижает риск травм. Ключевым элементом EMS-системы является специальный костюм, подключаемый к компьютеру, который управляет подачей импульсов. Для лучшей проводимости костюм увлажняется перед тренировкой. Хотя низкочастотный ток безопасен и используется в медицинской терапии, существуют противопоказания, о которых клиент информируется перед первым занятием.

Популяризация через «сарафанное радио» В Казахстане работает девять EMS-студий: восемь в Алматы и одна в Астане. Первым внедрением технологии занялся Андрей Пелевин, управляющий партнер сети EMS-студий Energy Life. «Мои знакомые в 2014 году привезли оборудование, но не захотели заниматься этим. Я увидел потенциал и решил попробовать, — рассказывает Пелевин. — Сначала было трудно: новый продукт, недоверие клиентов. Но когда появились положительные отзывы, я стал развивать это направление серьезно». При правильной стратегии EMS-студии показывают хорошие финансовые результаты. Пелевин открыл студию в престижном районе Алматы и организовал бесплатные показательные тренировки для привлечения клиентов. В основном это были женщины, которые охотно пробовали новое. «Сарафанное радио» сыграло ключевую роль в популяризации студии.

Инвестиции и развитие Главным инвестором EMS-студий стала компания aRex Group. «Мы изучили предложение Андрея и решили попробовать. Одна студия может приносить от 1 до 3 млн тенге в месяц в зависимости от расположения», — рассказывает Анна Осипова, коммерческий директор aRex Group. В конце 2017 года aRex Group стала официальным дистрибьютором EMS-систем Miha Bodytech в Казахстане. «Мы открыли первую студию в сентябре 2017 года и уже через два месяца вышли на окупаемость. Наша задача — обеспечить стандарт обслуживания и безопасность клиентов», — подчеркивает Осипова.

Критика и перспективы Мнения экспертов по поводу EMS-фитнеса разделились. Многие указывают на отсутствие доказательной базы о его глубоком воздействии на организм. Некоторые эксперты считают, что EMS-тренировки идеально подходят для реабилитации, но вызывают сомнения в их эффективности для развития силы и выносливости. Василий Горелик, фитнес-консультант, отмечает, что EMS-фитнес может не удержать интерес аудитории в долгосрочной перспективе. Для успеха студии должны предлагать разнообразные программы и возможности для социализации.

Противопоказания для EMS-фитнеса EMS-тренировки не рекомендуются при наличии сердечных заболеваний и других состояний, таких как беременность, туберкулез, эпилепсия, опухоли и другие. Полный список противопоказаний приведен в конце статьи.